오늘은 투마마와 오늘은 투마마와

정리만 잘해도 월요일 아침이 달라집니다. 일요일 밤 10분 투자로 집중력과 생산력을 높이는 책상 정리법을 소개합니다. 월요일이 두려운 진짜 이유"주말이 끝났다는 아쉬움"도 있지만, 어질러진 책상 위를 보며 느끼는 무기력함, 그것이 월요병의 실체 아닐까요?책상이 어지럽혀져 있으면 아무리 커피를 마셔도, 명언을 외워도 집중이 안 되고, 시작이 막막하게 느껴집니다.그래서 제안드려요.일요일 저녁 10분, 책상만 정리해보세요.그 짧은 시간이 다음 주를 훨씬 가볍고 깔끔하게 만들어줄 거예요. 10분으로 끝내는 책상 정리 루틴✔ 너무 부담 갖지 마세요. 아래 순서대로만 하면 됩니다.하나하나 해내는 성취감까지 얻을 수 있어요.✅ 1분 – 눈에 보이는 쓰레기 제거빈 컵, 포장지, 메모지, 쓰다 만 펜눈에 먼저 보이..

택배 받고 쌓아둔 상자, 마트 종이봉투… 왜 정리가 안 될까요? 작은 습관 하나로 공간을 넓히고 스트레스도 줄일 수 있습니다. 지금 바로 실천해보세요! 무심코 쌓인 택배 상자, 어느새 집을 차지하고 있죠"택배는 늘 받지만, 상자는 나중에 정리해야지…"그렇게 미뤄둔 상자들이 어느새 거실 한쪽을 차지하고, 종이봉투는 식탁 옆 구석에 꾸역꾸역 쌓여 있진 않으신가요?사실 이건 단순한 정리 문제가 아닙니다.작은 공간을 차지하는 물건들이 쌓이면서, 생활공간은 점점 줄어들고 시각적 피로는 늘어납니다.정리의 출발점은 “자주 쌓이는 물건부터 치우기”입니다.그 대표적인 대상이 바로 택배 상자와 종이봉투예요. 택배 상자·종이봉투 정리 루틴, 이렇게 실천해보세요✔ 포인트는 ‘받자마자 처리하는 습관’입니다.아래의 간단한 ..

하루의 마무리, 단 3분의 정리로 다음 날 아침이 달라집니다. 더 가볍고 상쾌한 하루를 시작하게 만드는 저녁 정리 습관을 지금부터 알려드릴게요. 밤의 3분이 아침을 바꿉니다잠들기 전, 정신없이 스마트폰을 보다 잠드는 습관.혹시 아침에 일어나자마자 지저분한 방을 보며 한숨 쉬셨던 적 없으신가요?사실, 하루를 잘 시작하고 싶다면 ‘전날 밤의 마무리’가 중요합니다.특히 단 3분만 투자해서 정리하는 습관은 다음 날 아침의 기분과 생산성을 눈에 띄게 바꿔줍니다. 3분 정리 루틴, 이렇게 해보세요딱 3분이면 충분합니다. 하루의 피로를 정리하며 마음까지 다듬을 수 있는 저녁 정리 루틴, 아래처럼 실천해보세요.🧺 1분 – 눈에 보이는 잡동사니 치우기침대 옆 탁자, 바닥 위, 의자 위쌓인 옷, 컵, 포장지 등 시..